Ağız kokusu (halitozis), en utandırıcı ağız sağlığı sorunlarından biridir. Milim Dental Bursa'daki birçok hasta, bir diş hekimine danışmadan önce sakız çiğneyerek, güçlü ağız gargarası kullanarak veya yağ çekme gibi ev çözümleriyle bunu düzeltmeye çalışır.

Bir ağız sağlığı uzmanı olarak bilmenizi isterim ki: ağız kokusu genellikle nereden kaynaklandığını anladığımızda kontrol altına alınabilir.

Ağız Kokusu Ana Nedenleri

Çoğu kalıcı ağız kokusunun bir veya daha fazla şu nedeni vardır:

Dil arkasındaki bakteriler

Dişler etrafında ve diş etleri altında plak ve tartar

Tedavi edilmemiş çürükler ve dolgu ya da kanal tedavisi gerektiren yiyecek tutacakları

Ağız kuruluğu (ilaçlar, ağızdan nefes alma veya tıbbi durumlar nedeniyle)

Daha az yaygın olarak bademcik, sinüs veya mide sorunları

Kokusunu sadece ağız gargarası ile maskelemek temel sorunu çözmez.

Dil Temizliği: Eksik Adım

Birçok kişi dişlerini fırçalarken dili temizlemez. Oysa dilin pürüzlü yüzeyi, kokuya neden olan bakterilerin gizlenmeyi sevdiği yerdir.

Milim Dental Bursa olarak önerimiz:

Günde bir kez dil kazıyıcı veya bazı diş fırçalarının arka kısmını kullanmak.

Fısıltı ya da yüzeyin zarar görmemesi için dikkat ederek arkadan öne doğru nazikçe birkaç kez kazımak.

Sonra ağzı durulamak.

Çoğunlukla beyaz veya sarımsı bir tabaka geldiğini göreceksiniz – bu, bakteriler, yiyecek kalıntıları ve ölü hücrelerin karışımıdır. Düzenli olarak temizlemek, ağız kokusunu önemli ölçüde azaltabilir.

Diş Eti Hastalığı ve Çürüklerin Rolü

Diş eti hastalığınız varsa, mükemmel dil temizliği bile ağız kokusunu tamamen çözmez. İltihap ve derin diş eti cepleri bakterileri barındırır ve karakteristik bir koku oluşturur.

Aynı şekilde, derin çürükler, kırık dolgular ve apseler kötü kokular yayabilir. Bu durumlarda yapılması gerekenler şunlardır:

Çürüklerin dolgu veya kanal tedavisiyle tedavi edilmesi.

Profesyonel temizleme ve diğer periodontal tedavilerle diş etlerinin temizlenip stabilize edilmesi.

Milim Dental Bursa'da, bir hasta kötü nefes şikayetinde bulunduğunda diş etleri ve dişleri her zaman detaylı bir şekilde kontrol ederiz.

Ağız Suyu Hakkında Ne Düşünüyoruz?

Ağız suyu, daha geniş bir planın parçası olarak faydalı olabilir, ancak her şeyi çözen bir yöntem değildir.

Antibakteriyel ağız suyu doğru kullanıldığında kısa vadede yardımcı olabilir, ancak:

Fırçalama ve diş arası temizliğinin yerini tutamaz.

Aşırı kullanımı bazen dokularda tahrişe veya ağız florasının bozulmasına yol açabilir.

Örneğin diş eti tedavisi veya ağız ameliyatı sonrası sınırlı bir süre için özel bir ağız suyu önerebiliriz, ancak uzun vadeli çözüm her zaman mekanik plak temizliği: fırçalama, diş ipi kullanımı ve dil temizliğidir.

Yağ Çekme ve Kötü Nefes

Yağ çekme popüler bir ev ilacıdır. Ağızda 5–20 dakika yağ çalkalamak, hareket sayesinde bazı artıkların temizlenmesini sağlar ve bazı hastalar nefeste geçici bir iyileşme bildirmektedir.

Klinik açıdan bakıldığında:

Yağ çekme, hoşunuza gidiyorsa isteğe bağlı ek bir adım olabilir.

Ancak, florürlü diş macunu ile doğru fırçalamanın ya da diş eti hastalığı ve çürüklerin profesyonel tedavisinin yerini asla almamalıdır.

Yağ çekmeyi ana tedavi değil, bir takviye olarak düşünün.

Diyet, Kuru Ağız ve Sistemik Faktörler

Belirli yiyecekler (sarımsak, soğan, güçlü baharatlar) kokuyu birkaç saat etkileyebilir. Bu normaldir ve hastalık değildir.

Daha endişe verici olan kronik kuru ağızdır, bu durum şunlardan kaynaklanabilir:

Belirli ilaçlar (tansiyon, depresyon, alerji ve diğerleri için)

Ağızdan nefes alma

Bazı sistemik hastalıklar

Tükürük doğal olarak ağızı temizler ve asitleri nötralize eder. Yeterli tükürük olmadığında bakteriler çoğalır ve kötü nefes artar.

Bu durumlarda Milim Dental Bursa olarak önerilerimiz şunlar olabilir:

Sık sık su yudumlamak

Tükürük salgısını uyarmak için şekersiz sakız çiğnemek

Kuru ağız için özel ürünler kullanmak

Gerekirse doktorunuzla koordinasyon sağlamak

Kötü Nefes İçin Ne Zaman Diş Doktoruna Gitmeli

Aşağıdaki durumlarda kontrol randevusu almalısınız:

Siz veya yakınınızdaki biri sürekli kötü nefes fark ederse.

Dil temizliği, diş fırçalama ve ağız gargarası yardımcı olmuyorsa.

Ayrıca diş etlerinde kanama, sallanan dişler veya ağız yaraları görüyorsanız.

Dişlerinizi, diş etlerinizi, dilinizi ve yumuşak dokuları muayene edip gerekirse röntgen çekeceğiz ve ardından bulgularımızı açıklayacağız. Neden ağız kaynaklıysa, genellikle profesyonel bakım ve evde uygulanacak talimatlarla tedavi edebiliriz. Sebep ağız dışı ise, sizi doktorunuza veya bir uzmana yönlendirebiliriz.

Temel Ağız Hijyeni Kontrol Listesi

Taze nefesi ve genel ağız sağlığını desteklemek için:

Florürlü diş macunu ile günde iki kez dişlerinizi fırçalayın.

Diş aralarını günlük olarak temizleyin (diş ipi veya arayüz fırçaları).

Dilinizin üzerini hafifçe her gün temizleyin.

Kontroller ve profesyonel temizlik için düzenli olarak Milim Dental Bursa'yı ziyaret edin.

Çürükler, enfeksiyonlar ve diş eti hastalıklarını zamanında tedavi edin – dolgu ve kanal tedavileri sadece ağrı gidermez; enfeksiyon ve kötü kokuyu da azaltır.

Kötü nefes sessizce utanılacak bir şey değildir. Doğru teşhis ve rutininizde yapacağınız birkaç odaklanmış değişiklikle, genellikle taze nefesi geri kazanabilir ve konuşurken, gülerken ve gülümserken kendinizi tekrar özgüvenli hissedebilirsiniz.